Quels sports pour les réunions de famille ?

Pour garder la tradition du repas, pourquoi ne pas proposer un pique-nique, si le temps s’y prête ? Au parc, au bord du lac, en forêt, choisissez un espace qui offre de multiples possibilités pour passer à la phase B de votre plan : la pratique d’une activité physique. Bon, évidemment, l’objectif est que tout le monde y trouve son compte. Alors le rugby pour tatie, qui souffre de sa hanche, ce n'est peut-être pas la discipline rêvée pour que votre famille s’en sorte indemne…Évidemment, si vous disposez d’un espace extérieur, le barbecue peut être une bonne alternative pour inviter vos proches à gagner un potentiel terrain d’activités.

Pour que tout le monde puisse pratiquer, pourquoi pas un jeu d’adresse ? Quilles, tir à l'arc, pétanque, fléchettes, billard… Ce genre de jeux peut convenir à un grand nombre de personnes et offre un véritable plaisir de pratique. Les efforts physiques sont restreints et peu importe l’âge des participants, ils pourront tous en profiter.

Évidemment, si tout le monde est en forme et hyper motivé pour changer de cadre, pourquoi pas un sport collectif ? Composez vos équipes, mixez les âges et les capacités pour équilibrer le tout.

S’il vous parait difficile de faire jouer parents, tantes et cousins, pourquoi ne pas plaider en faveur d’une petite virée entre la salade et le dessert (qui, du coup, se transforme en goûter) ? Initiez vos proches à la marche sportive, pour commencer, puis à la marche nordique, pour enfin visiter ce site touristique situé à quelques encablures. Une initiative qui pourrait finalement devenir une habitude… Et qui n’empêche pas de discuter !