Ancienne joueuse WTA, Tess Sugnaux dirige aujourd'hui son académie de tennis à Granges-Marnand en tant que coach certifiée
Je m'appelle Tess Sugnaux, je suis joueuse de tennis. J'ai été pendant presque 15 ans sur le circuit professionnel (WTA). À présent, je suis coach et gérante du centre sportif à Granges-Marnand. Je suis passionnée par ce sport depuis toujours et je suis heureuse de pouvoir transmettre mes connaissances et mon amour pour le tennis.
Plonge au cœur de l'histoire de Tess, l'ancienne prodige du tennis qui a conquis les courts du monde entier. Dans cette vidéo, elle se livre comme jamais sur son parcours de championne et partage les secrets de son succès.
Je suis heureuse de pouvoir transmettre mes connaissances et mon amour pour le tennis.
Ma séléction dans les cadres nationaux (Swiss Tennis) à l'âge de 9ans.
Être passionné, prendre du plaisir dans la difficulté et ne jamais rien lâcher.
L'amour et la passion du sport! De rendre le sport accessbible pour tous et de les encourager.
De faire progresser mes élèves, côté personnel de me maintenir en forme et pourquoi pas rejouer quelques tournois. Je suis également inscrite à une compétition HYROX en octobre.
J'ai commencé le tennis un peu par hasard, mon frère ne pouvant pas aller à son cours, je l'ai remplacé. J'ai tout de suite adoré et eu envie à mon tour de commencer sérieusement. Mes meilleurs souvenirs sont les week-ends à jouer des heures avec mon frère et mes parents. Ils m'ont toujours soutenue !
Dessert ! Partage, joie et réconfort assuré.
Qu'il ne doit pas écouter les autres et suivre ses envies. L'important est de donner son maximum et de prendre du plaisir !
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Le tennis, c'est ce sport de raquette ultra dynamique où deux joueurs (ou quatre en double !) s'affrontent sur un court coupé en deux par un filet. Le but ? Envoyer la balle là où l'autre ne pourra pas la rattraper, ou du moins pas correctement dans les limites !
Tout commence par le service, où on lance la balle en diagonale. Ensuite, on enchaîne les échanges où il faut renvoyer la balle avant qu'elle ne rebondisse deux fois. Le comptage des points est un peu spécial (15, 30, 40, jeu...), mais on prend vite le coup ! On gagne des sets, puis le match.
Prêt à chausser vos baskets et à découvrir les secrets de ce sport complet ?
Découvrez l’essentiel à connaître pour bien débuter au tennis :
