1. Jouer à deux ou à quatre :
Le badminton se joue en simple ou en double. Dans un échange en simple, deux joueurs s'affrontent. Vous pouvez également faire équipe avec un(e) partenaire pour disputer un match à quatre en double ou double mixte.
Principes et règles de base à connaître avant de débuter le badminton
Pour pratiquer le badminton sérieusement, la connaissance des règles de base est essentielle. Nous vous détaillons ici les principes fondamentaux à respecter.
Êtes-vous vraiment un(e) passionné(e) de badminton ? Pensez-vous que ce sport est fait pour vous ? Toute personne apte peut pratiquer un sport, il n'y a rien de plus simple. Mais ce qui compte vraiment, c'est votre niveau et les connaissances que vous avez assimilées. Si vous vous sentez capable de bien progresser au badminton, vous êtes ici au bon endroit. Pour alimenter vos connaissances, voici pour vous une liste de règles du badminton à suivre.
Pour bien débuter et progresser efficacement, vous devez apprendre un certain nombre de règles et principes de base. Il faut savoir où et comment frapper, mais aussi connaître les types de coups et les règles élémentaires du badminton. Rien de tout cela n'est sorcier ou ne dépend du hasard. Plus vous jouerez assidûment, plus vous vous sentirez à l'aise.
Principes et règles de base du badminton
2. Gauche ou droite
Vous ne pouvez pas choisir vous-même votre côté. Cette règle élémentaire du badminton s'applique lors de chaque échange. Au début du match, le score du serveur est pair, donc, il doit se positionner sur la partie droite de la zone de service. Si le score du serveur est impair, ce dernier doit servir à gauche. (Pensez à bien suivre cette règle ! Les scores pairs et impairs ont leur importance !)
3. Connaître le matériel
Le badminton se joue avec un volant et une raquette. Le volant est composé de 16 plumes et d'un bouchon en liège. Les joueurs doivent toujours frapper le volant au niveau du bouchon, et non des plumes.
4. Le tirage au sort avant de commencer
Au début de tout match de badminton, vous devez effectuer un tirage au sort que l'on appelle "le toss". Vous placez un volant sur la bande du filet et laissez-le tomber. Dès que le volant s'arrête, l'orientation du bouchon désigne le joueur ou la paire qui choisira en premier de :
- soit servir ou recevoir
- soit choisir son terrain.
Ensuite, le joueur ou la paire qui gagne l'échange sert pour le point suivant.
Lorsque vous jouez avec vos amis, nul besoin de vous disputer pour décider qui sert le premier. Jouez simplement selon les règles du badminton !
5. Le service
Le service désigne la première frappe du volant au début de chaque échange. Un service s'exécute du bas vers le haut avec un mouvement "à la cuillère". La règle principale est de frapper le volant à une hauteur en dessous de la ceinture. La première étape pour maîtriser le service est d'en comprendre les règles et les zones. En simple les zones de service se situent entre la 1ère ligne de service jusqu'à la dernière ligne du court de badminton. En double, les zones de service sont légèrement différentes. Le couloir latéral compte mais pas le couloir de fond de court.
Deux points à retenir :
- Le serveur doit se tenir à l'intérieur d'une zone de service.
- Le serveur doit viser la zone de service adverse diagonalement opposée.
6. Le "piège" du filet
Le filet fait partie du jeu.
Par exemple, si vous smashez et que le volant touche la bande du filet, mais qu'il atterrit du côté adverse sans que votre adverse parvienne à le renvoyer, vous marquez le point.
Par contre, si le volant retombe de votre côté du terrain, vous perdez alors l'échange.
Point à savoir : Si le volant reste accroché sur la bande du filet ou de l'autre côté du filet, il y aura "let", vous devrez rejouer le point. Si le volant reste accroché de votre côté, vous perdez le point.
7. Disciplinez vos mains et vos pieds
Au service, vos pieds ne doivent jamais toucher la ligne de service ni la ligne médiane.
Votre raquette est le prolongement de votre bras, mais le volant ne doit pas toucher une partie de votre corps sinon c'est une faute.
8. "Il y a faute !"
Selon une des règles de base du badminton, si le volant touche le sol en dehors des limites du terrain ou que vous le frappez deux fois de suite, cela est considéré comme une faute.
Un joueur commettant une faute n'a le droit ni à un nouvel essai, ni à une seconde chance. "Au badminton, soit on perd, soit on gagne, on n'accorde pas de seconde chance !"
9. Ayez une attitude respectueuse
Lors d'un match, vous ne devez jamais provoquer ou distraire votre adversaire pour le déconcentrer. Essayer de gêner son adversaire de quelque manière que ce soit est un manque de fairplay. Tout sportif doit se comporter convenablement et faire preuve de respect.
10. Avoir une longueur d'avance
Votre objectif lors d'un match est de marquer 21 points avant votre adversaire avec 2 points d'écarts au minimum jusqu'à 29-29. Ensuite le premier qui arrive à 30 points gagne le set.
Vous devez gagner deux sets pour obtenir la victoire.
Le badminton est facile, mais n'en est pas moins amusant et dynamique. Il s'agit d'un sport actif et sain auquel tout le monde peut s'essayer. Sa pratique est flexible : vous pouvez jouer en famille ou entre amis pour entretenir votre forme.
Le badminton est accessible à prendre en main, mais si vous aimez le challenge et la compétition, vous devez connaître sur le bout des doigts les règles à suivre sur le terrain et votre pratique n'en sera que plus passionnante.
