Football

Si vous êtes footballeur et que vous êtes à la recherche d’un programme pour vous maintenir en forme pendant la trêve hivernale, vous lisez le bon conseil ! Ne bougez pas, on y va…

Vous êtes à la recherche d'un cadeau de Noël idéal pour un footballeur, ou une footballeuse de votre entourage ? Voici quelques conseils pour vous aider à trouver le cadeau qui lui fera plaisir à coup sûr !

Vous débutez le Football ? Découvrez ici quelques conseils pour vous équiper au mieux pour faire vos premiers pas sur le terrain de football pour vos entrainements et matchs en Club !

Le fait de jouer au football et de s'entraîner quand les conditions météo ne sont pas bonnes comporte son lot de contraintes auxquelles l'entraîneur va devoir s'adapter avec un plan B. Comment transformer cette contrainte en opportunité, en pratiquant des sports complémentaires du football ? Retrouvez ici nos conseils !

Le joueur de football prépare chaque semaine son sac de foot pour l'entraînement et les matchs. Que faut-il mettre dans son sac pour ne rien oublier ? Nous vous expliquons ici les indispensables de l'équipement à ne pas oublier.

C’est une période fondamentale pour la saison suivante qui doit être bien gérée. Elle sera organisée différemment selon le niveau de jeu. Nous vous proposons un modèle qui s’adapte plutôt au monde amateur (ligue/district).

Les exercices que je vais vous présenter au travers de ce conseil seront plus efficaces pour les footballeurs s’ils sont complétés par un programme de course. Vous souhaitez en savoir plus ? Lisez ce conseil jusqu'au bout.

Ça y est, c’est la trêve hivernale et comme beaucoup de footballeurs et footballeuses, vous vous demandez comment limiter l’impact des fêtes sur votre condition physique sans se prendre trop au sérieux ? Voici quelques éléments de réponse…

Le sport c’est encore mieux sous la pluie ? Si vous avez envie de vous dépenser par tous les temps, découvrez nos sports à tester quand il pleut.