Tout savoir sur les differents tirs au handball  

Un tir désigne l’action de lancer le ballon à destination du but avec l’intention de le marquer. Il peut être cadré (lorsque le ballon est envoyé en direction de la surface du but), ou à l’inverse non cadré. Le tir, s’il se concrétise, se transforme en but.

Ce dernier peut être précédé de dribbles, d'une passe ou de trois pas. Les possibilités sont infinies. La seule limite, si l’on devait en trouver une, serait de ne pas avoir l’intention de blesser le gardien ou un autre joueur, en visant par exemple volontairement le visage.

Il peut s’agir d’un tir à l’appui ou en extension (lorsque le joueur décolle du sol).

Le mouvement est simple, supposons que vous soyez droitier : pied gauche devant, vers le but, épaule gauche vers l'avant, bras droit levé en arrière, avec l'avant-bras qui fait un angle droit par rapport au biceps. Ensuite, en utilisant tout votre corps, vous allez pivoter pour mettre le bras arrière vers l'avant et vous allez finir votre geste avec votre épaule et le bras pour lâcher votre ballon.

Parce que la créativité fait également partie intégrante du handball, il existe une multitude de tirs. Et leur technicité est telle qu’ils sont à exercer sans modération pour les maîtriser ! Nous allons nous concentrer sur certains d’entre eux.

Il est plus communément connu sous le nom de pénalty. Ce tir est ordonné par l'arbitre dès lors qu’un défenseur a commis une faute avec la volonté manifeste d’éviter un but ou lorsque la sécurité du joueur sur lequel la faute a été commise a été mise en péril. Cette sanction, hormis de rares cas identifiés (défense en zone par exemple), reste à la libre discrétion des arbitres. Il s’agit exclusivement d’un tir à l’appui. Le tireur d’un jet de 7 mètres doit maintenir son pied derrière le marquage prévu à cet effet tout au long du tir. Et, à compter du coup de sifflet de l’arbitre, il dispose alors de 3 secondes pour le réaliser. Pendant ce temps-là, les autres joueurs doivent se tenir hors de la zone des 9 mètres.

La première chose à aborder est la prise d'élan. Pour tirer en extension, vous devez obligatoirement être lancé (c’est-à-dire avoir la balle en étant en mouvement, vers le but). Vous pouvez être lancé par une passe ou alors par un dribble. Après votre dribble ou la passe, il vous reste 3 pas avant de sauter. Ces derniers sont primordiaux dans le processus de tir.

Sauf dans des cas particuliers, si vous êtes droitier, vous effectuerez vos pas dans l’ordre suivant : pied gauche, pied droit, puis pied gauche avant de sauter. Si vous êtes gaucher, ce sera l’inverse, d’abord pied droit, pied gauche, pied droit, saut. Cela pourrait passer pour un détail, mais pas du tout. L’ordre des pas permet d’être mieux axé vers le but au moment du saut, et ainsi avoir une meilleure position de tir (avec le bras tireur en arrière).

L'avantage principal est que si vous êtes à 6 mètres, cela vous rapproche fortement du but et si vous êtes à 9 mètres, ça vous permet de passer par-dessus la défense adverse. Un autre avantage du tir en extension, est qu'il permet de retarder votre tir au maximum. Cela vous sera aussi bien utile à 9-10 mètres, qu’à 6 mètres en face à face avec le gardien. Trop nombreux sont les joueurs qui, à peine en l’air, tirent en ayant à peine regardé le dernier rempart.

Vous vous demandez peut-être pourquoi attendre ? Pour un tir à distance, le fait de retarder le tir permettra d’être plus haut que les défenseus face à vous, qui sautent sans élan. Ils retomberont normalement avant vous, laissant ainsi plus de possibilités de tirs.

À 6 mètres, cela vous laissera plus le temps d’analyser, de fixer le gardien et d’éviter de tirer là où il·elle veut vous inciter à le faire. Dans cette situation, il faut presque attendre que vous soyez à 2 centimètres du sol avant de lâcher votre ballon.

Au-delà des tirs, vous pouvez également vous entraîner à améliorer votre détente sans ballon, en faisant des squats sautés ou de la corde à sauter par exemple.

Parce qu’un tir arrêté par un gardien contribue tout autant à la victoire d’une équipe qu’un tir transformé en but par un joueur de champ, tout simplement parce que les gardiens de but sont tout aussi importants que les joueurs de terrain au handball, cela mérite alors qu’on parle un peu pastis. Celui-ci désignant un type d’arrêt du gardien.

Pastis : ce terme ne vous dit peut-être rien, mais il y a fort à parier que vous ayez déjà assisté (sur un terrain ou devant la télévision) à ce genre d’arrêt. C’est lorsque le gardien de but parvient à arrêter un tir en attrapant le ballon des deux mains. C’est d’autant plus un exploit, quand on sait qu’à un certain niveau, la vitesse du ballon peut atteindre les 130km/h. (d’après l’EHF (european handball federation) Melvyn Richardson, fils du célèbre handballeur Jackson Richardson, est actuellement détenteur du record s’élevant à 133km/h).