Comment piloter sa luge plateau ?

Comment bien piloter sa luge plateau ?

Cet hiver, la luge plateau est l'incontournable des stations ! Seul(e) ou à deux, dévalez les pistes sinueuses pour des fous rires et sensations garantis.

Mais comment piloter une luge plateau pour vivre l’expérience optimale ? Dans cet article, nous vous expliquons comment maîtriser la glisse et profiter pleinement des pistes de luge proposées par les stations. Que vous soyez débutant ou expérimenté, préparez-vous à vivre un hiver inoubliable !

Piste de luge : en solo ou en duo ?

Descente tout seul ou à deux, c’est à vous de choisir ! La luge plateau offre de nombreuses possibilités.

  • Dévalez la piste en solo (adulte) : Pour certains modèles, la luge plateau est adaptée à la taille d’un adulte. Alors, si vous êtes comme nous, des grands enfants, vous pouvez profiter confortablement. Oubliez vos jambes recroquevillées et vos genoux au menton... vous allez enfin être bien installé. Pour cela, veillez à vous asseoir sur le siège le plus éloigné de l’avant de la luge, bien calé contre le dossier et en avant la piste de luge.
  • Dévalez la piste de luge en solo (enfant) : Les enfants aussi ont le droit à leur descente en solo ! Pour cette folle glissade, l’enfant doit s’installer lui aussi sur le siège du fond, bien calé contre le dossier. Prenez le temps de bien lui expliquer les règles de sécurité, comment tourner et comment freiner. Je vous conseille d’effectuer les premières descentes avec lui pour le mettre en confiance.
  • Lugez en duo, deux enfants ou un adulte et un enfant : Parce qu'on s’amuse encore plus quand on est ensemble, la luge plateau est adaptée à deux personnes. L’adulte ou l’enfant le plus grand doit se mettre derrière, sur le siège du fond. C’est lui qui pilote la luge. L’autre enfant s'installe sur le siège juste devant, placé entre les jambes du pilote.  Et c’est parti pour dévaler la piste de luge tout l'hiver !
Notre astuce : Certains modèles de luge plateau sont équipés d’un emplacement pour ranger la corde et la poignée tire luge. Nous vous conseillons de la ranger avant chaque descente, ainsi, vous ne serez pas dérangé par la corde.

L'équipement indispensable pour faire la luge en hiver

Faire de la luge en hiver est une activité ludique et accessible qui plaît autant aux enfants qu’aux adultes. Mais pour profiter pleinement de ces moments tout en restant en sécurité et au chaud, il est essentiel de bien s’équiper. Voici les quatre éléments indispensables à ne pas négliger :

En résumé, pour profiter de la luge en toute sérénité cet hiver, équipez-vous comme un pro avec ces quatre essentiels. Ils garantissent sécurité, confort et plaisir, même par temps froid. Alors, enfilez votre équipement, attrapez votre luge, et préparez-vous à dévaler les pentes enneigées !

Comment piloter sa luge plateau ?

Le casque de ski : sécurité avant tout

La luge peut sembler sans danger, mais les chutes ou collisions ne sont pas rares, surtout sur des pistes enneigées et glissantes. Le casque de ski est donc indispensable pour protéger la tête en cas d’impact. Choisissez un casque ajusté et confortable, avec une doublure intérieure pour garder votre tête au chaud.

Le masque de ski : une vision optimale

Le masque de ski n’est pas réservé aux skieurs ! Lorsque vous filez en luge, le vent, la neige ou les éclats de glace peuvent gêner votre vue. Un masque protège vos yeux des intempéries et améliore votre visibilité en filtrant les reflets du soleil sur la neige. Préférez un masque avec des verres adaptés aux conditions lumineuses de la journée.

Gants ou moufles de ski : pour des mains au chaud

Les mains sont particulièrement exposées au froid lors des activités hivernales. Porter des gants ou des moufles de ski est crucial pour éviter les engelures et assurer une bonne prise sur votre luge. Les moufles offrent généralement une meilleure isolation thermique, tandis que les gants apportent plus de dextérité. À vous de choisir selon vos besoins !

Les chaussures d’après-skis : confort et adhérence

Après une descente, il faut souvent remonter à pied avec la luge en main. Les chaussures d’après-skis sont parfaites pour cela : elles sont imperméables, isolantes et conçues pour offrir une excellente adhérence sur la neige et la glace. Veillez à choisir une paire qui maintient bien vos chevilles pour éviter les blessures.

Les bases pour piloter votre luge en plastique

Aller tout droit est à la portée de tous, mais maîtriser les virages et les freinages demande un peu de technique. Voici deux points essentiels à connaître pour piloter efficacement votre luge en plastique :

Comment tourner sur la piste de luge pendant la descente ?

Piloter une luge plateau est simple et intuitif, principalement grâce à l’utilisation des pieds :

  • Tourner à gauche : Appuyez votre talon gauche contre la neige, juste à l’avant de la luge, tout en gardant la jambe légèrement tendue. Pendant ce temps, vos mains restent fermement sur les poignées. Ce geste naturel permet de diriger la luge efficacement. Si nécessaire, vous pouvez également utiliser le frein gauche pour accentuer le virage, mais cela ralentira considérablement votre vitesse. Pour une meilleure fluidité, privilégiez le pilotage uniquement avec les pieds, comme démontré dans la vidéo ci-dessous.
  • Tourner à droite : Le principe est identique, mais cette fois, c’est votre pied droit qui entre en action. Appuyez-le contre la neige pour orienter la luge à droite.

Comment piloter sa luge plateau ?

Comment freiner avec la luge plateau ?

Pour freiner avec une luge plateau, rien de plus simple ! Il vous suffit de tirer sur les deux poignées de freins en même temps. Les poignées vont alors entrer en contact avec la neige pour vous ralentir puis vous arrêter. Je vous déconseille de pratiquer la luge sur une neige glacée. En effet, il vous sera difficile de piloter votre luge et surtout de freiner. Et comme vous le savez, un bon freinage est la base d’une pratique de la luge en toute sécurité.

Luges et équipements pour profiter pleinement des activités d'hiver en Suisse

Nous proposons une large gamme d’équipements pour les activités de luge adaptées à tous les âges et niveaux. Que ce soit pour une piste de luge longue et sinueuse ou pour une descente rapide, nos produits sont conçus pour maximiser le plaisir et la sécurité des petits et des grands. En Suisse, où les hivers sont parfaits pour des moments en plein air, nous avons tout ce qu’il faut pour faire de chaque activité un vrai moment de détente.

Les enfants pourront s’amuser sur des luges adaptées à leur âge et à leur taille, tandis que les adultes trouveront des modèles robustes pour profiter de pistes longues et variées. Certaines luges sont dotées de freins intégrés pour plus de sécurité, et d'autres privilégient une glisse fluide pour des descentes encore plus fun. Nous proposons également des accessoires comme des poignées ou des pièces de rechange pour personnaliser votre expérience de luge.

Que vous soyez à la recherche de l'équipement idéal pour une journée de luge en famille ou pour un après-midi sur une piste de luge en montagne, découvrez notre sélection sur notre site. Profitez de l’hiver suisse pour vous amuser sur des pistes sécurisées et adaptées à tous les niveaux.

Vous avez maintenant toutes les astuces pour maîtriser votre luge-plateau ! N'oubliez pas le casque et amusez-vous sur les pentes enneigées. De belles descentes sécurisées vous attendent !

D'autres conseils sur les sports d'hiver : 

Où aller faire de la luge en Suisse en hiver ?

Découvrez les meilleures régions pour trouver de belles pistes de luge en Suisse et vivez une expérience inoubliable dans les Alpes pour petits et grands !

Bienfaits de la luge en montagne

Bienfaits de la luge en montagne

Elle tonifie vos abdos, améliore votre coordination et garantit des moments fun avec les enfants, en famille ou entre amis ! C'est l'alternative idéale au ski.

Nos conseils sur les sports d'hiver

Nos conseils sur les sports d'hiver

Des conseils pour choisir vos destinations, des astuces pour améliorer votre technique, et des récits inspirants pour vivre des expériences inoubliables sur les pistes enneigées. Que vous soyez passionné de ski, de snowboard, ou simplement en quête d'aventure hivernale, laissez-vous guider vers des moments de pur plaisir dans les montagnes.

Enfants ski alpin soleil piste de ski

Où skier en Suisse: meilleures stations par canton

Guide complet des stations de ski suisses par canton : Valais, Grisons, Vaud. Préparez votre séjour avec les meilleurs conseils sur l'équipement.

amis-au-ski

Comment se protéger du froid sur les pistes ?

Pour vous aider, nous avons créé une liste de nos méthodes préférées pour aider votre organisme à rester au chaud.

découvrez le lexique du ski avec decathlon

Le lexique du ski : apprenez le vocabulaire

Le ski est un sport venu des pays nordiques, et qui s'est développé dans nos régions montagneuses. Il comprend de nombreux termes techniques, découvrez-les dans notre lexique du ski.

DÉCOUVRIR LE SKI DE FOND LEXIQUE DU SKI DE FOND

Le lexique du ski de fond pour devenir incollable

Né dans les pays nordiques à l'époque de l'antiquité, le ski de fond est la plus ancienne discipline du ski. Avec le temps la pratique, les techniques et l'équipement ont évolué. Parlez-vous ski de fond ?

Découvrez le ski de randonnée en toute sécurité avec Decathlon, retrouvez nos conseils

Lexique du ski de randonnée : apprenez le vocabulaire

Le ski de randonnée, né comme un moyen de déplacement, est devenu un sport complet qui allie découverte de la nature et pratique sportive en montagne. Il comprend de nombreux termes techniques, découvrez-les dans notre lexique du ski de randonnée.